ダイエット第８週目です。ふとりました。 少し、訳あってダイエットが緩やかになってしまってます。朝食むしゃむしゃ食ってるし。。。 Contents1 記録期間2 やった運動3 破ったルール4 体重測定結 … 続きを読む ダイエット記録10　-40歳代男性のゆるいダイエット-