ダイエット第11週目です。ちょっと、ダイエットできてません。 あまりダイエットできていませんが、一応、記録です。風邪をひいていたので、更新が３週間分です。 Contents1 記録期間2 やった運動3 … 続きを読む ダイエット記録11　-40歳代男性のゆるいダイエット-