早速の１週目の記録 本当に、ゆるく記録するので、何かアドバイスがあれば教えてください。 Contents1 記録期間2 した運動3 破ったルール4 体重測定結果5 コメント6 ダイエット過去の記事 記 … 続きを読む ダイエット記録２　-40歳代男性のゆるいダイエット-