さて、第四週目です。はやいもので、そろそろダイエット一ヶ月です。やっぱ、ブログにあげてる以上、一月は続けないと、ですね。目標には、ほど遠いですが、これからもゆるく頑張っていきます。やっぱ、痩せにくい体 … 続きを読む ダイエット記録5　-40歳代男性のゆるいダイエット-