ダイエット第６週目です。少し、体が締まり始めた気がします。始めたってとこがミソですが、ここでの踏ん張りが今後に大きく影響しそうなので、継続して頑張ります。 Contents1 記録期間2 やった運動3 … 続きを読む ダイエット記録7　-40歳代男性のゆるいダイエット-