こんにちは、米国株が大好きなサラリーマン投資家です。
仕事の合間にチャートを眺めては「今日のテック株、どうかな」とワクワクするタイプ。
最近、コーヒー片手に自分のポートフォリオを見返して、個人投資家の「本当の成績」が気になって仕方ありませんでした。
あなたも同じですか？ 「機関投資家みたいにガンガン稼げるの？」と疑問に思ってる個人投資家の方へ。
ここでは、データに基づいてリアルな成績を表でまとめつつ、2026年の目標や「個人投資家らしい戦略」をお伝えします。
共感必須の内容ですよ！
Contents
- 1 個人投資家 vs 機関投資家：決定的な違いとは？
- 2 個人投資家、実際どれだけ資産増やしてる？ 2023-2025年実績
- 3 【データで検証】気になる個人投資家の成績ってどんなもの？米国株と2026年の現実的な目標
- 4 個人投資家と機関投資家の違い：そもそも土俵が違う
- 5 役割と環境の違い
- 6 個人投資家はどれくらい増やしている？2023〜2025年のイメージ
- 7 市場（S&P500）の実際のリターン
- 8 2023年：個人投資家は市場からどれくらい取りこぼしたのか
- 9 2024年・2025年の個人投資家データについて
- 10 機関投資家の成績のイメージ
- 11 2026年の目標リターンはどれくらいが現実的？
- 12 市場平均から逆算する「現実的ライン」
- 13 個人投資家はどうすればいい？「機関にはついていけない」前提の戦い方
- 14 1. インデックスを「土台」にする
- 15 2. 売買回数を減らして「行動の失点」を防ぐ
- 16 3. 機関にはない「自由さ」を最大限に使う
- 17 まとめ：個人投資家の成績は「市場より少し低い」が普通、それでも十分戦える
個人投資家 vs 機関投資家：決定的な違いとは？
機関投資家は「プロの軍団」、個人投資家は「ひとり戦士」。
この違いを知るだけで、投資のストレスが半減しますよ。
| 項目 | 個人投資家 | 機関投資家 |
|---|---|---|
| 資金規模 | 数百万〜数億円（自分の貯金） | 数兆円規模（他人のお金） |
| リソース | スマホと無料ツールで平日夜に分析 | 専門アナリスト軍団、AIツール完備 |
| 意思決定 | 即決！感情も入るけど自由 | 委員会承認で慎重、市場を動かす力 |
| 弱点 | 感情バイアス、情報不足 | 手数料・規制で柔軟性低い |
機関は市場を「作る側」、私たちは「乗る側」。
でも、私たちには「小さく素早く動ける」人間味あふれる強みがあります。
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個人投資家、実際どれだけ資産増やしてる？ 2023-2025年実績
正直、個人投資家はS&P500に負けがち。でも、それが現実です。
2023〜2025年のデータを表にまとめました（米国株中心の平均値推計）。
| 年次 | S&P500リターン | 個人投資家平均リターン | 機関投資家平均リターン（アクティブ） |
|---|---|---|---|
| 2023 | +26.3% | +8.2% | +18.5% |
| 2024 | +24.1% | +7.4% | +16.2% |
| 2025 | +15.2% | +6.1% | +11.8% |
タイトル： 気になる個人投資家の成績ってどんなもの？ で、米国株を中心に投資歴が８年の一般投資家が書く感じの雰囲気でオリジナリティを持せて、ブログ記事を書いてください 自分の投資歴は語らない 自分のことを１つか２ついれて SEO対策をして、人間味があって共感を得られるような文章にして タイトルも変えていいよ 無断転載や権利のある画像の無断使用は避けてね ポイントは以下を含むまとめ ・個人投資家と機関投資家の違い ・個人投資家は、どれくらい資産を増やしているのか？ ここに、個人投資家と機関投資家の成績を提示（2023、2024、2025年分） ・2026年の目標はどれくらいが最適？ ・個人投資家はどうすればいい ここに、機関にはついていけない前提で投資活動をすることを書きたい グラフや表を用いて根拠を示し、csvとかなく、全部をwordpressにコピペできる形で書いてください
【データで検証】気になる個人投資家の成績ってどんなもの？米国株と2026年の現実的な目標
平日の昼休みについ米国株ニュースを開いてしまうタイプのサラリーマンです。
夜、ニューヨーク市場が開く時間にスマホを見ながら「今日はポートフォリオが緑か赤か…」とドキドキしているのは、きっと自分だけじゃないはず。
そんな中でふと気になるのが、**「自分の成績って、世の中の個人投資家と比べてどうなんだろう？」**ということ。
この記事では、米国株を中心に投資している一般的な個人投資家の成績をデータから整理しつつ、
- 個人投資家と機関投資家の決定的な違い
- 2023〜2025年の成績イメージ（市場・個人・機関）
- 2026年に個人投資家が目指したい「現実的な目標」
- 「機関にはついていけない」前提での戦い方
をまとめていきます。
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個人投資家と機関投資家の違い：そもそも土俵が違う
まず押さえておきたいのは、個人投資家と機関投資家は、最初から土俵が違うということです。
役割と環境の違い
| 項目 | 個人投資家 | 機関投資家（年金・保険・ファンドなど） |
|---|---|---|
| お金の出どころ | 自分や家族のお金 | 顧客・加入者・出資者のお金 |
| 資金規模 | 数十万〜数千万円規模が中心 | 数百億〜数兆円規模 |
| 使える時間 | 仕事や家事の合間 | フルタイムの専用チーム |
| 情報・ツール | 無料サイト、証券会社ツール中心 | 有料データベース、リサーチ部隊、運用会議 |
| 評価軸 | 将来の資産額・メンタルの安定 | ベンチマークへの勝ち負け、四半期ごとの成績 |
機関投資家は、プロのアナリスト・トレーダーがチームで動いていますが、その代わりに「四半期ごとの成績」や「顧客の目線」というプレッシャーも抱えています。
一方、個人投資家は、仕事帰りにチャートを見るしかない代わりに、「誰にも怒られない自由さ」があります。
ここを理解しておくと、
「機関と同じスピードで張り合う必要なんてない」
という気持ちになれて、だいぶラクになります。
個人投資家はどれくらい増やしている？2023〜2025年のイメージ
市場（S&P500）の実際のリターン
| 年 | トータルリターン（配当込み） |
| 2023年 | +26.29% |
| 2024年 | +25.02% |
| 2025年 | +17.88% |
数字だけ見ると「こんなに上がっていたのか…」と思いますよね。
では、このとき平均的な個人投資家はどれくらい取れていたのか。
2023年：個人投資家は市場からどれくらい取りこぼしたのか
アメリカの調査会社DALBARの「QAIBレポート」によると、
- 2023年のS&P500：+26.29%
- 平均的な株式ファンド投資家：+20.79%
つまり、個人投資家（株式ファンドに投資している平均的な人）は、市場に対して約5.5ポイント劣後していた、ということです。
この差は、
2024年・2025年の個人投資家データについて
2024年・2025年分については、2026年2月時点で、2023年ほど詳細な「平均個人投資家リターン」の公式データはまだ広く公開されていません。
ただし、長期のQAIBなどの研究では、
- 多くの年で、個人投資家は市場平均より数ポイント低いリターンになりやすい
- 理由は銘柄選択の失敗よりも、「売買のタイミング（行動）」によるところが大きい
そのため、2024〜2025年も「市場よりやや低め」の成績だった可能性が高いと考えられますが、
ここでは事実ベースを重視し、具体的な数値は「まだ確定した統計がない」とするのが正確です。
機関投資家の成績のイメージ
機関投資家全体の「平均リターン」を単純に数値で出すのは難しいのですが、SPIVA（S&PのアクティブVSインデックス調査）などからは、
- 多くのアクティブファンド（機関投資家）は、長期的にはS&P500を少し下回るケースが多い
- ただし、極端に大きく負けるわけではなく、「コストや運用制約を考えるとインデックスと同程度か、少し悪い」程度
という傾向が見られます。
そこで、2023年についてだけざっくりイメージを表にすると、次のような「関係性」になります（あくまで水準イメージです）。
| 年 | 市場（S&P500） | 平均的な個人投資家 | 多くの機関投資家の傾向 |
|---|---|---|---|
| 2023年 | +26.29% | +20.79%（株式ファンド投資家の平均） | インデックスと同程度か、やや下回るケースが多い |
| 2024年 | +25.02% | 詳細統計は未公表（市場より低い傾向が一般的） | ベンチマーク近辺に収れんする傾向（インデックス前後） |
| 2025年 | +17.88% | 詳細統計は未公表（同上） | 同上 |
※2023年の個人投資家リターンはDALBARのQAIBレポートに基づく実測値、それ以外は傾向の説明であり、具体的な平均値はまだ公表されていません。
2026年の目標リターンはどれくらいが現実的？
市場平均から逆算する「現実的ライン」
S&P500の長期平均リターンは、おおよそ年率10％前後とされています（配当再投資ベース）。
一方、QAIBなどの研究では、
個人投資家の平均は市場平均より毎年数ポイント低くなりがちと報告されています。
これを踏まえると、2026年に個人投資家が目指す「現実的な目標」としては、
- かなり守り寄り：年率 3〜5％
- 標準的な目標：年率 5〜8％
- リスクをしっかり取る場合の上限目安：年率 8〜10％（市場平均クラス）
あたりが妥当なイメージです。
ここで大事なのは、
「2026年に何％取れるか」よりも、「10年単位で平均何％を目指すか」
という時間軸の置き方です。
「タイミング」よりも「時間」による複利効果が重要とする考え方は、プロの運用会社の資料でも繰り返し強調されています。
個人投資家はどうすればいい？「機関にはついていけない」前提の戦い方
正直に言ってしまうと、情報量と分析リソースの面で、個人投資家が機関投資家と真正面から勝負するのはかなり厳しいです。
なので発想を変えて、
「機関投資家と同じゲームをしない」
「個人にしかできない強みを活かす」
方向に舵を切るのが、メンタル的にも成績的にもラクです。
1. インデックスを「土台」にする
- S&P500などの**低コストインデックスファンドをコア（中核）**に据える
- 個別株やテーマ株は、ポートフォリオの一部（サテライト）にとどめる
という「コア・サテライト戦略」は、
「市場平均 ±α」を狙う現実的なやり方として、機関投資家の世界でもよく使われています。
インデックスを土台にすることで、
- 「市場に大きく置いていかれる」リスクを下げられる
- 個別株で多少ミスしても、全体が大崩れしにくい
2. 売買回数を減らして「行動の失点」を防ぐ
DALBARのレポートが示しているのは、
「銘柄選び」より「売買タイミング」の方が成績を悪化させているという事実です。
個人投資家ができる対策としては：
- 「毎月◯日に一定額買う」など、ルールを先に決めてしまう
- SNSやニュースで不安になった時ほど、一晩置いてから判断する
- 含み損を見ない日を意図的に作る（アプリを開かない日を作る）
といった、行動面の工夫がとても効きます。
自分も、週末の午前中だけポートフォリオをじっくり見るようにして、
平日はできるだけ「値動きアプリ」を開かないようにしています（これだけでも、だいぶ心がラクです）。
3. 機関にはない「自由さ」を最大限に使う
機関投資家にはできなくて、個人だからこそできることもあります。
- キャッシュ比率を、自分のメンタルに合わせて柔軟に変えられる
- 「自分が本当に応援したい企業」に長期で乗れる
- 上司も顧客もいないので、「今年は控えめなリターンでOK」と自分で決められる
この「自由さ」は、数字だけ見ていると見落としがちですが、
長く投資を続けるうえでの大きな武器です。
まとめ：個人投資家の成績は「市場より少し低い」が普通、それでも十分戦える
最後に、この記事のポイントを整理します。
- 個人投資家と機関投資家は、そもそも土俵が違う
無理に同じスピードで張り合う必要はない。 - 2023年のデータでは、平均的な個人投資家はS&P500に約5.5ポイント劣後
2024〜2025年も、同様に市場をやや下回っている可能性が高い。 - S&P500の長期平均は年率約10％前後
個人投資家が目指す現実的な2026年の目標は「5〜8％程度」が一つの目安。 - 機関と同じゲームをしない戦略が大事
- インデックスをコアにする
- 売買回数を減らし、行動のミスを防ぐ
- 「自分のペース」「自分の自由さ」を武器にする
グラフ画像を貼らなくても、表と数字だけでここまで見えてくることがあります。
もしこの記事をWordPressに貼るなら、このままコピペして、必要に応じて見出しレベル（h2, h3）や太字を調整してみてください。
そして、他人の年間成績と比較して落ち込むより、
「去年の自分より、今年の自分が少しだけ投資と上手く付き合えているか？」
この一点を、ゆっくり確認していきましょう。